Atelier Bien-Être : Apaiser le stress avec la Sophrologie & la Naturopathie ✨🌿

Vous sentez la pression monter au quotidien ?
Vous cherchez des solutions naturelles pour retrouver sérénité et équilibre ?

Nous avons conçu un atelier spécial pour vous ! Alliant sophrologie et naturopathie, cet atelier vous apportera des outils simples et efficaces pour :
– Apaiser les tensions physiques et mentales.
– Retrouver un sommeil réparateur.
– Réguler vos émotions face aux imprévus.
– Découvrir des solutions naturelles (plantes, alimentation, respiration, relaxation).

Au programme :
Un test ludique pour mieux comprendre votre manière de gérer le stress.
Des exercices de respiration, de relaxation guidés…
Des conseils naturopathiques sur l’alimentation, les plantes et les habitudes qui soutiennent un apaisement durable.
Un temps d’échange pour repartir avec des solutions adaptées à votre quotidien.

Date :22 mars 2025
Lieu : Pôle médical et paramédical, 13B route de Lyon 6933 JONS

De 14h30 à 17h30

Tarif : 50€
Infos & inscriptions :

Christelle Piers Sophrologue 06 72 51 84 36 www.christellesophro.fr

Florence DOMENGET Naturopathe 06 86 99 88 46

Un moment pour vous, pour prendre soin de votre bien-être naturellement !